هل انت عصبي ؟ اختبر نفسك

07/08/2014

هل انت عصبي ؟ اختبر نفسك الان من خلال هذه المواقف
ما هو اسلوبك في المواجهة ؟ وهل انت عصبي؟ اختبر نفسك .. كثيرة هي المواقف التي تعترضنا خلال اليوم، وتحتاج منا المواجهة، فما هو أسلوبك في المواجهة ؟
هل أنت ممن يتركون الأمور تجنباً للمشاكل؟ أم أنك ممن يحلون المشاكل دون جرح شعور الآخرين؟ أم أنك ممن يندفعون ويتسرعون في المواجهة بغض النظر عن العواقب أو النتائج؟

1- بعد نجاحك في الامتحانات اتفقت وصديقك على الترتيب لإقامة حفلة في منزلك، ووعدك هذا الصديق بالمساعدة، وفي الوقت المحدد اختفى،فهل

أ- تلومه بينك وبين نفسك، فأنت لا تستطيع معالجة الأمور بمفردك؟

ب-تتجاهل الموضوع؟

ج- تطلب المساعدة من صديق آخر، ثم بعدها تعاتب صديقك على خذلانه لك؟

2-ذهبت لتناول وجبة خفيفة في المطعم، وطلبت طبقاً من السلطة دون أي إضافات، فأحضر لك النادل طبقاً مضافاً إليه بعض الخيارات، فما موقفك؟

أ-تزيل الخيارات بالشوكة وتتناول الطبق.

ب-تسأل النادل بأدب أن يحضر لك طبقاً آخر.

ج- تنهر النادل على رغم اعتذاره ولا تترك له بقشيشاً.

3-اشتريت لباسا جديداً وجميلاً، وبعد عودتك للمنزل اكتشفت أن عليه بقعاً صفراء.. وعندما حاولت إرجاعه رفض البائع، وأصر على أن اللباس لم يكن مبقعاً عندما اشتريته.. فكيف تتصرف؟

أ- تحتد عليه وتكلمه بعصبية وصراخ.

ب-تطلب مدير المحل للتفاهم معه.

ج- تشك في الموضوع وتفترض أن البائع من الممكن أن يكون محقا

4-صديقك الحميم يتجاهلك عندما تكونان ضمن مجموعة من الاصدقاء المشتركين، فهل

أ-لا تكترث لهذا الأمر وتعتبر أن وجود صديق واحد أفضل من عدم وجود صديق بالمرة؟

ب-تعامله بالمثل حتى تشعره بأن التجاهل أمر كريه؟

ج- تكلمه في الموضوع لتعلمه أن هذا التصرف يضايقك؟

5-اختارتك المدرسة ضمن مجموعة لعمل بحث ما ووجدت نفسك تقوم بالعمل بمفردك، فهل

أ-تقوم بالعمل المطلوب منك فقط ثم تطلب عقد اجتماع لبحث سير العمل؟

ب-لا تحاول تغيير الوضع فقد يكون الآخرون مشغولين بأمور أهم؟

ج- تشتكـ لمدرستك إهمال زملائكـ؟

6-أخوك شديدة العصبية، ودائماً يحقق مراده بهذه الطريقة، فهل

أ-تتصيد له الأخطاء لتعيق وصوله إلى تحقيق أهدافه؟

ب-تستسلم له حتى تتجنب المشاحنات في المنزل؟

ج- تواجهه وترفض طريقته حتى لايتمادى أكثر؟

7-ذهبت لشراء مجموعة من الملابس من أحد المحلات وبعد قضاء وقت في اختيارها منعك البائع من إدخال جميع الملابس إلى غرفة القياس، فهل

أ-تطلب من صديقك أن ينتظر خارج الغرفة ومع الملابس ليناولها لك تباعاً؟

ب-تتذمر من هذه السياسة وتعتبرها تافهة؟

ج- تصاب بالحرج فترد الملابس جميعها؟

8-تختارك المدرسة ضمن لجنة خاصة بالنظافة والنظام وتنسيق الزهور في حفل نهاية العام وأنت مصاب بالحساسية من الغبار وحبوب اللقاح، فهل

أ-تأخذ الدواء الخاص بالحساسية وتدعو الله أن لا تصيبك نوبة شديدة أثناء الحفل؟

ب-تشرح الظروف للمدرسة وتطلب منها وضعك ضمن لجنة أخرى؟

ج- تنسحب وترفض المشاركة في الأنشطة؟

احسب درجاتك واكتشف شخصيتك :

الاجابة الف= 1 درجة

الاجابة باء= 2 درجة

الاجابة جيم = 3 درجة

من 7 إلى 10 الخاضع دائما
أنت تجعل من نفسك مصدراً لسعادة من حولك، ولكن ذلك لا يعني إحساسك أنت بالسعادة، فغالبا ما تشعر بأن احتياجاتك غير مهمة، ولهذا تعطي الأولوية لرغبات من حولك.. لا تعتقد أن الأخرين سينتقدونك لو دافعت عن رغباتك بل على العكس من ذلك تماما.. فهم سيحترمونك بنفس قدر احترامك أنت لرغباتهم ومراعاتك لشعورهم.. وبالتدريج ستتحول العلاقة بينك وبين أصدقائك وزملائكـ إلى علاقة أخذ وعطاء، وليس عطاء من جانبك فقط.. وهذا هو الشكل الصحيح لأي علاقة.. فكما تعطي الآخرين حقوقهم عليك أن تمنح نفسك حقوقها أولا.. فديننا حثنا على إعطاء كل ذي حق حقه.

من 11 إلى 17 معتدل ومتوازن
إنك تملك قدرة رائعة على الموازنة بين حاجاتك وحاجات الآخرين.. وقد تعود تلك الموهبة إلى جو التعاون الذي يسود أسرتك، أو لكونك محاور جيد ولديك القدرة على الإقناع بالفطرة.. وهذه قدرة لاشك تجعل علاقاتك مع الآخرين متوازنة ومريحة.. وهذا هو الاعتدال الذي حث عليه الإسلام.

من 18 إلى 24 مستعد للإنفجار !
قد يكون الجو المنزلي المتوتر هو السبب في عدوانيتك الزائدة وردود فعلك العنيفة تجاه المواقف التي تقابلها.. انتهى.. فهذا الأسلوب سيبعد عنك الأصدقاء.. فعليك أن تحاول تجنب الانفعال الزائد وتذكر أنك تستطيع أن تحل كل المواقف بشيء من الهدوء، فليست كل المشاكل تتطلب الشجار، فالقوي من أمسك نفسه عند الغضب.

ندى ; توقيع العضو

14/06/2014

*15*

من 11 إلى 17 معتدل ومتوازن
إنك تملك قدرة رائعة على الموازنة بين حاجاتك وحاجات الآخرين.. وقد تعود تلك الموهبة إلى جو التعاون الذي يسود أسرتك، أو لكونك محاور جيد ولديك القدرة على الإقناع بالفطرة.. وهذه قدرة لاشك تجعل علاقاتك مع الآخرين متوازنة ومريحة.. وهذا هو الاعتدال الذي حث عليه الإسلام.
شكرا لك

همس المطر ; توقيع العضو