عادة سيئة عند الأطفال

07/08/2014

نكش الأنف هي احدى السلوكيات الأكثر ازعاجا للوالدين لأنها من العادات غير المقبولة اجتماعيا. ومع ذلك ، فإنها واحدة من العادات الأكثر شيوعا بين الأطفال والبالغين.

أسبابها:

يبدأ نكش الأنف عندما يحدث تتكون قشور في الأنف ناتجة عن العدوى، والحساسية ، أو صدمة طفيفة. قشور تؤدي إلى مزيد من تهيج في الأنف، ويتكون سائل لزج داخل الأنف. ونكش الأنف هو السبب الأكثر شيوعا لنزيف الأنف المتكرر.

كيفية التخلص منها:

-أخبري طفلك أن هذه العادة ليست مقبولة خاصة في الأماكن العامة، وان يستخدم منديلا لتنظيف الأنف وتخفيف التهيج..

-اشرحي له بأنه يصبح معرضا للمرض ونقل الجراثيم للآخرين عند نكش الأنف أنوفهم.

-عليك ان تصري على غسل يديه بعد أن ان يلمس انفه.

- استعملي قليلا من الفازلين بضع مرات في اليوم داخل الأنف فذلك يساعد على ترطيب الأنف وتخفيف تهيجه وبالتالي نكشه.

- كذلك يمكن الحفاظ على رطوبة الأنف برش القليل من الماء المضاف الية قليل من الملح او السلاي فهذا يساعد أيضا، ويعتبر الخيار الأفضل للأطفال الذين يعانون من الربو.

-التحدث إلى طبيب طفلك ليصف له ما يحد من تهيج الأنف.